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नमस्ते सर ??
सर मेरे घुटने में ACL, PCL, LCL & Peroneal nerve की सर्जरी 10 सप्ताह पहले हुई थी और मैंने Knee Bending 6 सप्ताह बाद शुरू की और अभी 120° तक घुटना मुड़ रहा है और Foot Drop भी 90% सही है।
सर कृपया मुझे यह बता दीजिये कि मुझे वॉकिंग कब से और कितनी START करनी है ??????
120° Bending के बाद कौनसी Exercises करनी हैं..???
और घुटने पर हल्की- हल्की सूजन क्यों है..??????
Sir, I had done my ACL surgery, with Titanium screw and titanium button ,almost 15 days ago , sir is this ok sir?
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40Day before mera ganglion cyst ACL debulking surgery hua hai to khavi khavi mera knee discomfort feel hota hai sujan v hai exercise chal raha hai continue mujhe kya krna Chahiye
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