Praveen Sharma

नमस्ते सर ??

                सर मेरे घुटने में ACL, PCL, LCL & Peroneal nerve की सर्जरी 10 सप्ताह पहले हुई थी और मैंने Knee Bending 6 सप्ताह बाद शुरू की और अभी 120° तक घुटना मुड़ रहा है और Foot Drop भी 90% सही है।

सर कृपया मुझे यह बता दीजिये कि मुझे वॉकिंग कब से और कितनी START करनी है  ?????? 

120° Bending के बाद कौनसी Exercises करनी हैं..???

और घुटने पर हल्की- हल्की सूजन क्यों है..?????? 

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May I know regarding ACL surgery?

Sir, I had done my ACL surgery, with Titanium screw and titanium button ,almost 15  days ago , sir is this ok sir? 

ACL me pair me numbness kyu aaya

https://youtu.be/kmmXFF2OR-A

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